Vi kan alle sammen gennem livet kan miste kontakten til os selv.

Vi giver helt naturligt vores energi til vores børn (og det skal vi også), til vores partner, vores arbejde og alle de roller, vi har. Undervejs kan vi også komme til at bære gamle oplevelser, traumer, forventninger og overbevisninger, som stille og roligt får os længere væk fra den, vi er. Derfor handler mit arbejde om at skabe trygge rum, hvor vi kan vende hjem til os selv igen. Hjem til kroppen, hjertet og den indre visdom, der altid har været der.

Det er også en vej, jeg selv går. Jeg øver mig stadig i at navigere i balancen mellem at udvide min komfortzone og samtidig være tro mod mine egne grænser. For nogle gange ligner de to ting hinanden, og det kræver nærvær at mærke forskellen. Hvornår vokser jeg? Og hvornår er jeg ved at forlade mig selv? Jeg tror, det er et spørgsmål, mange af os møder igen og igen gennem livet.

Terapien, yogaen, de energetiske sessioner, embodiment og det tantrisk arbejde med par, er forskellige veje ind i den proces. Redskaber, der hjælper os med at komme hjem i kroppen, skabe plads til det, der er svært, og integrere de forandringer, livet hele tiden inviterer os ind i.

Når vi vender hjem til os selv, bliver det lettere at mærke vores behov, sætte sunde grænser og træffe valg, der føles rigtige for os. Det er ikke et sted, vi når frem til én gang for alle. Det er en livslang bevægelse. Og det er netop den rejse, jeg brænder for at gå sammen med andre.